Ice Water Facials: ଉପକାରିତା ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଆଇସ୍ ୱାଟରରେ ମୁହଁ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବାର ବିପଦ

Ice Water Facials: ଥଣ୍ଡା ଲାଭ, ସ୍ମାର୍ଟ ସେଫ୍ଟି ଟିପ୍ସ ଏବଂ ଲୁକ୍କାୟିତ ବିପଦ

ଯଦିଓ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ନିରନ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି, କେତେକ ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ସରଳ କୌଶଳଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ। ice water facial ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଏକ ପାତ୍ର ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ରଖାଯାଇଥାଏ ଯେଉଁଥିରେ ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଥାଏ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଧାରା ଯାହା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। ଏହା ଶୁଣିବାକୁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ଲାଗିପାରେ କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ତ୍ୱଚାକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଏହାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ, ନିରାପଦ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।

ଆଇସ୍ ୱାଟର ଫେସିଆଲର ଲାଭ

• ଫୁଲା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରେ

ବିଶେଷକରି ରାତି ଅଶାନ୍ତ ରହିବା ପରେ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ତୁରନ୍ତ ଫୁଲା କମ କରିପାରେ।

• ଅସ୍ଥାୟୀ ଚର୍ମ କଡ଼ାକଡ଼ି

ବରଫ-ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଚର୍ମକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ମସୃଣ ଏବଂ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର ଦେଖାଯାଏ।

• ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ

ଆକସ୍ମିକ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ମୁହଁକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ସୁସ୍ଥ ରଙ୍ଗ ପ୍ରଦାନ କରେ।

• ପ୍ରଦାହକୁ ରୋକେ

ଯେଉଁମାନେ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱଳନ କିମ୍ବା ଲାଲପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରଭାବ ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ସକାଳର ପୁଷ୍ଟିକର ଶକ୍ତି

ତ୍ୱଚାର ଲାଭ ବ୍ୟତୀତ କିଛି ଲୋକ କଫି ଅପେକ୍ଷା ବରଫ ପାଣିରେ ମୁହଁ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ନିଦ ଭାଙ୍ଗିଥାଏ ବୋଲି ଜାଣିପାରନ୍ତି।

ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କିପରି କରିବେ?

• ପ୍ରଥମେ ମୁହଁ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ

ଛୋଟ ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ ହେବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ମଇଳା ଏବଂ ମେକଅପ୍ ସଫା କରନ୍ତୁ।

• ଏକ ପାତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ

ଥଣ୍ଡା ପାଣି ସହିତ ଏଥିରେ କିଛି ବରଫ ଖଣ୍ଡ ରଖନ୍ତୁ।

• ସର୍ଟ ଟାଇମ୍ସରେ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ

ଦଶରୁ ପନ୍ଦର ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ବୁଡ଼ାଇ ଏବଂ ତା’ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଉପରକୁ ଉଠିବା ପରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ।

• ଆସ୍ତେ ପ୍ୟାଟ୍ ଶୁଖନ୍ତୁ

ଚର୍ମ ଘଷିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏକ କୋମଳ ତଉଲିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

• ପରବର୍ତ୍ତୀ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ

ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।

Read More : Morning vs Night Skincare Routine: ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଆବଶ୍ୟକ

ଚେତାବନୀ ଏବଂ ବିଚାର

• ଏକ ସମୟ ସୀମା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା କୈଶିକାଲ୍ ଭାଙ୍ଗିବା ଅସ୍ପଷ୍ଟତା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ରୋଗ ଅଛି ତେବେ ସଫା ରୁହନ୍ତୁ

ଯେହେତୁ ଥଣ୍ଡା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ଵାରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ବଢ଼ିପାରେ, ତେଣୁ ରୋସେସିଆ ଏକଜିମା କିମ୍ବା ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

• ଅତ୍ୟନ୍ତ ମଇଳା ବରଫ ଦୂର କରନ୍ତୁ

ବରଫ ଏବଂ ସଫା ଫିଲ୍ଟରଯୁକ୍ତ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରି ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ପ୍ରଦୂଷଣ ଦୂର କରନ୍ତୁ।

• ପରେ ଆସୁଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ

ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ସ, ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଖୋଲା ଚର୍ମ କ୍ଷତ ପରେ ବରଫ ପାଣି ଫେସିଆଲ୍ ଦୂର କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର ଏକ ସହଜ ଶସ୍ତା ଏବଂ ପୁନର୍ଜୀବିତ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆଇସ୍ ୱାଟର ଫେସିଆଲ୍। ଏହା ତୁରନ୍ତ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯେପରିକି ଫୁଲା କମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚମକ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଔଷଧ ନୁହେଁ। ଏହାର ଗୁପ୍ତ କଥା ହେଉଛି କମ୍ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ସହିତ ଏହି ଆଇସ୍ ଡିପ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ସତେଜ ପରିପୂରକ ହୋଇପାରେ।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.