Health
-
International Yoga Day ର ପ୍ରଥମ ଉତ୍ସବ ଏବଂ ଏହାର ଦୁଇଟି ଗିନିଜ୍ ବିଶ୍ୱ ରେକର୍ଡର ଉତ୍ପତ୍ତି ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
International Yoga Day ର ଉତ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ବିଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ ମାନସିକ, ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଶୃଙ୍ଖଳାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏକ ପୁରୁଣା ପ୍ରଥାକୁ International Yoga…
Read More » -
କିପରି Yoga ପ୍ରତିଦିନ ଚାପ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ: ସରଳ ପୋଜି ଧାରଣା ଏବଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା ପରାମର୍ଶ?
ଚାପକୁ ସ୍ଥିରତାରେ ପରିଣତ କରନ୍ତୁ: Yoga ଟିପ୍ସ ଯାହା ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିପାରିବେ Yoga ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ…
Read More » -
ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ UV Eye Protection ର ଆବଶ୍ୟକତା
ଦୃଷ୍ଟି ସୁରକ୍ଷାରେ UV Eye Protection ର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା UV eye protection ବାହାରକୁ ପାଦ ଦେବା ସମୟରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପରି ଜରୁରୀ। ବାହାରକୁ ବାହାରିବା…
Read More » -
କେଶର ଉନ୍ନତ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର Hair ଏହି ଉପାୟରେ
ଆପଣଙ୍କର ଦୈନିକ କମ୍ବିଂ ରୁଟିନକୁ ଏକ Hair ବୃଦ୍ଧି ରୀତି ଆମର hair ଏକ ମୁକୁଟ ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ମୁଣ୍ଡରେ ପିନ୍ଧୁ। ଜଟିଳ ମେକଅପ୍ ଏବଂ…
Read More » -
ପାଚନ ଶକ୍ତି ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ Gut Health ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ମନୋନୀତ ଔଷଧି
ପାଚନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧି Gut Health ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ କିମ୍ବା କ୍ଷତି କରିପାରେ…
Read More » -
Cancer ସହିତ ଜଡିତ ଏହି 6ଟି ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ବଦଳରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ?
Cancer – ଏଡାଇବାକୁ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ତାହା ସହିତ ଜଡିତ ଖାଦ୍ୟ Cancer ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ମୃତ୍ୟୁର ସବୁଠାରୁ…
Read More » -
Olive Oil ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି
ରୋଷେଇ ଘରର ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନରୁ ସୁପରଫୁଡ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ: Olive Oil ର ପ୍ରମାଣିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି ମୋନୋଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ (MUFAs), ବିଶେଷକରି ଓଲିକ୍…
Read More » -
ଏହି Summer ଏସିଡିଟି ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥିବା ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ
ଏହି ଅନ୍ତନଳୀ-ଅନୁକୂଳ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଏହି Summer ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଏସିଡ୍-ମୁକ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ Summer ଗ୍ରୀଷ୍ମ ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ଏସିଡିଟିରେ ବାରମ୍ବାର ବୃଦ୍ଧି ଘଟିପାରେ।…
Read More » -
ମଧୁମେହ ଖାଦ୍ୟ: ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳୀନ ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର Blood Sugar Levels କୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ
Blood Sugar Levels ସତେଜ ଖାଆନ୍ତୁ, ସନ୍ତୁଳିତ ରୁହନ୍ତୁ: ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳୀନ ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସମର୍ଥନ କରେ Blood Sugar Levels…
Read More » -
Broccoli ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ରୋକୋଲିକୁ ସାମିଲ କରିବାର କାରଣ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି
ପୁଷ୍ଟିକର ପାୱାରହାଉସ୍: କାହିଁକି Broccoli ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଲେଟରେ ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ଥାନ ପାଇବା ଉଚିତ Broccoli କୁ ସବୁଠାରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ପନିପରିବା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ…
Read More »