Mustard Oil ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ କି?
କ’ଣ Mustard Oil ଡେଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ଏବଂ କେଶ ଭାଙ୍ଗିବା ମୁକାବିଲା କରିବାର ରହସ୍ୟ?
Mustard Oil : ମଜବୁତ, ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଉପଚାର
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାଇବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଲଗାଇସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଠାରେ ସାତଟି ଜିନିଷ ଜାଣିବା ଉଚିତ।
- ସୋରିଷ ତେଲର ଅନ୍ୟ ଏକ ନାମ ହେଉଛି ସରସୋନ୍ କା ତେଲ।
ସୋରିଷ ଗଛର ମଞ୍ଜି ହେଉଛି ସୋରିଷ ତେଲର ଉତ୍ସ। ଏହି ଗରମ ତେଲ ନେପାଳୀ ଏବଂ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ କିଛି ଲୋକ ଏହି ତେଲକୁ ସେମାନଙ୍କ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତି।
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କଳା ସୋରିଷ ମାଟିଆ ସୋରିଷ ଏବଂ ଧଳା ସୋରିଷ ଗଛ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ସରସୋନ୍ କା ଥାଇଲ୍ ସରସୋନ୍ କେ ତେଲ କିମ୍ବା ସରସୋନ୍ କା ଟେଲ୍ ହେଉଛି ସୋରିଷ ତେଲର ଅନ୍ୟ ସ୍ପେଲିଂ ଯାହା ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି।
- ଏହାକୁ ମସାଜ୍ ଏବଂ କେଶ ଉଭୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
କାରଣ ସୋରିଷ ତେଲରେ 40 ପ୍ରତିଶତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଇରୁସିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଇପାରେ ଯାହାକୁ ପ୍ରାଣୀ ଅଧ୍ୟୟନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ସହିତ ଯୋଡାଯାଇଛି, ତେଣୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ ପାଇଁ ଅନୁମୋଦନ କରିନାହିଁ।
ସୋରିଷ ତେଲକୁ କେଶ ଏବଂ ମସାଜ୍ ତେଲ ଭାବରେ ବିକ୍ରି କରାଯାଏ।
- ଏହା ଗଭୀର ତାଲିମ ପାଇଁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ।
କାରଣ ଏଥିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ବି ଅଧିକ ଥାଏ, ସୋରିଷ ତେଲ କେଶ କଣ୍ଡିସନର ଭାବରେ ଭଲ କାମ କରେ। ପ୍ରାୟ 100 ଗ୍ରାମ ସୋରିଷ ତେଲ ଅଛି।
- ୫୯ ଗ୍ରାମ ମନୋଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି
- ୨୧ ଗ୍ରାମ ପଲିଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି
- ୧୨ ଗ୍ରାମ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି
ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲକୁ କେଶ ମାସ୍କ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (ନିମ୍ନରେ ରେସିପି)। ପ୍ରତ୍ୟେକ କେଶର ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ବି ଦ୍ୱାରା ଆବୃତ ଏବଂ ସିଲ୍ ହୋଇଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ମସୃଣ ଏବଂ ଚମକଦାର ହୋଇପାରେ। ଏବଂ ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:
- ଶୁଖିଲା କେଶ
- ଶୁଖିଲା, ଫଟା ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡ
- ଘୁଞ୍ଚା
- ବିଭାଜିତ ଶେଷ
- କେଶ ଭାଙ୍ଗିବା
- ତାପ କ୍ଷତି
- ପାଣି କ୍ଷତି
- ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ସୋରିଷ ତେଲ ଉପରେ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ ଉଷ୍ମତା ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହାକୁ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ ବହୁ ଦିନ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି।
ଲଙ୍କା ଲଙ୍କାରେ ମିଳୁଥିବା ଉଦ୍ଭିଦ ଯୌଗିକ କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ସୋରିଷ ତେଲ ସହିତ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଂଶୀଦାର କରେ। କ୍ୟାପସାଇସିନର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା-ନିବାରକ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଗବେଷଣା ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଇଛି। ସୋରିଷ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଯୋଡା ଯାଇଥାଏ।
ଏହି କାରଣରୁ ସୋରିଷ ତେଲ କିଛି କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯେପରିକି:
- ଚର୍ମରୋଗ
- ଏକ୍ଜିମା
- ସୋରିଆସିସ୍
- ଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍
- ଏହା ଡ଼୍ୟାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ।
ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ ସୋରିଷ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏପରି ଅବସ୍ଥାକୁ ଏଡାଇବା କିମ୍ବା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।
- ଇଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଡାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍
- ବ୍ଣ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ
- କିଛି ଲୋକ ସୋରିଷ ତେଲକୁ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଜ୍ୱର ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି।
ଇରୁସିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ସହିତ ସୋରିଷ ତେଲରେ ଆଲିଲ୍ ଥାୟୋସାଇନେଟ୍, ଏକ ସଲଫର୍ ଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମରେ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା କିଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ କରିପାରେ।
- ପ୍ଲାନସ୍ ଲାଇକେନ୍
ଲାଇକେନ୍ ପ୍ଲାନସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଚର୍ମ ଫୋଟକା ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସୋରିଷ ତେଲ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପ୍ରକାର ଫୋଟକା ଧଳା ଫୋଟକା କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା
ଆପଣଙ୍କ କେଶ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ଦଂଶନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହେ।
- ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ଛିଦ୍ର
ଅନ୍ୟ ତେଲ ପରି ଯଦି ଏହା ଚର୍ମରେ ରହିଯାଏ ତେବେ ଏହା ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ। ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ତେଲିଆ କେଶ ମୁଣ୍ଡରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ଛିଦ୍ର ଏବଂ ସୋରିଷ ତେଲର ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ତେଲ ବାହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶରେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ।
ସୋରିଷ ତେଲ ସହିତ ଏକ କେଶ ମାସ୍କ ତିଆରି କରନ୍ତୁ।
ଆପଣ ତେଲର ମିଶ୍ରଣ କିମ୍ବା କେବଳ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରି ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ।
- ୧ ଚାମଚ ସୋରିଷ ତେଲ
- ୧ ଚାମଚ ବାଦାମ ତେଲ
- ୧ ଚାମଚ ଜୋଜୋବା ତେଲ
ତେଲକୁ ଟିକେ ଗରମ କରିବା ପାଇଁ ଦଶ ସେକେଣ୍ଡ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ କେଶର ମୂଳରୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୋରିଷ ତେଲ ମାସ୍କ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କେଶରୁ ତେଲକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
Read More : Vitamin C ଭିଟାମିନ୍ ସି ଆମ ଶରୀର ଉପରେ କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ?
ପ୍ରତି ମାସରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଅଳ୍ପ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ତେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ସର୍ବାଧିକ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ। ସାମ୍ପୁ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ପ୍ରଥମେ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଲାଲତା, କୁଣ୍ଡେଇ, ଝିମ୍ ଝିମ୍ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ।
ସୋରିଷ ତେଲ ସହିତ ଶୀଘ୍ର ସାମ୍ପୁ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଟ୍ରିଟ୍ମେଣ୍ଟ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପାପୁଲିରେ ଅଳ୍ପ ତେଲ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଶେଷ ଭାଗରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲମ୍ବରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ ଦଶ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ସାମ୍ପୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନରିଂ କରିବା ଉଚିତ।
ସୋରିଷ ତେଲ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନ
ସୋରିଷ ତେଲର ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି। ଅଧିକାଂଶ ଗବେଷଣା କେଶ ଉପରେ ସୋରିଷ ତେଲର ପ୍ରଭାବ ଅପେକ୍ଷା ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। କିନ୍ତୁ ସୋରିଷ ତେଲ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ କାରଣ ଶରୀର ପାଇଁ ଏହାର ଅନେକ ଗୁଣ ଭଲ କରିଥାଏ।
ସୋରିଷ ତେଲରେ ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ବି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ପ୍ରଦାହ କମ୍ ହୋଇପାରେ। ଘନ, ମଜବୁତ କେଶ ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲକୁ ମୁଣ୍ଡର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଲଗାଇବା କେଶ ମୂଳର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
୨୦୧୬ରେ ମୂଷାଙ୍କ ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ ସୋରିଷ ତେଲ ଶରୀରରେ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କୁ ଅବରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲା। ଫଳସ୍ୱରୂପ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ସୋରିଷ ତେଲ ସମାନ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।
୨୦୧୬ରେ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଭିନ୍ନ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ ସୋରିଷ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହା ଜୀବାଣୁର ବୃଦ୍ଧିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଶରୀରର ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ସୋରିଷ ତେଲର କିଛି ସ୍ଥାୟୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟଗତ ଲାଭ ଅଛି। କେଶ ପାଇଁ ଉପକାରିତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଆହୁରି ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିରାପଦ।
ସୋରିଷ ତେଲରୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶ ଅଧିକ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ମୁଣ୍ଡର ଜ୍ୱଳନ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଅନ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ପରି କେଶ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର ଉପଚାର ଭାବରେ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣ କେଶ ପତଳା ହେବା କିମ୍ବା ଝଡ଼ିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଫୋଡ଼ା କିମ୍ବା ସୋରିଆସିସ୍ କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଭଳି ଜ୍ୱଳନ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ସୋରିଷ ତେଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କେଶ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା କେଶ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନ ହୋଇପାରେ।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.
