Night Hair Care Tips: ରାତିରେ ଏହି 6 ଟି ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ମଜବୁତ ଏବଂ କ୍ଷତିମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ

Night Hair Care Tips: ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ମଜବୁତ ଏବଂ ଚମକଦାର ହେବ।

Night Hair Care Tips: କେଶର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି କେବଳ ଦିନରେ ନିଆଯାଇଥିବା ଯତ୍ନ ଉପରେ ନୁହେଁ ବରଂ ରାତିରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଥିବା ଅଭ୍ୟାସ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭର କରେ। ରାତିରେ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଭାଙ୍ଗିବା କମିଯାଏ, ମୁଣ୍ଡ ସୁସ୍ଥ ରହେ ଏବଂ କେଶ ଲମ୍ବା ଏବଂ ମଜବୁତ ହୁଏ।

୧. ହାଲୁକା ଭାବରେ କେଶ ଘଷି ଦିଅନ୍ତୁ

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ କେଶ ଘଷିବା କେଶରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଧୂଳି, ତେଲ ଏବଂ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

-କିପରି କରିବେ: ଏକ ନରମ ବ୍ରିଷ୍ଟଲ୍ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା କଙ୍ଘା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

-ଉପକାର: କେଶରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା କମ କରେ।

୨. କେଶରେ କେଶ ତେଲ ଲଗାଇବା

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହାଲୁକା କେଶ ତେଲ ଲଗାଇବା କେଶକୁ ପୋଷଣ ଦିଏ।

-ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି: ନଡ଼ିଆ, ଆର୍ଗାନ୍ କିମ୍ବା ବାଦାମ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ।

-କିପରି କରିବେ: ତେଲକୁ ହାଲୁକା ଉଷୁମ କରି କେଶର ମୂଳ ଏବଂ ଲମ୍ବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।

-ଉପକାର: କେଶକୁ ମଜବୁତ, ଚମକଦାର ଏବଂ କ୍ଷତିମୁକ୍ତ ରଖେ।

୩. କେଶକୁ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଖୋଲା ରଖିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ

-ବେଣି କିମ୍ବା କମ୍ ପୋନି: କେଶକୁ ଢିଲା ବେଣୀ କିମ୍ବା କମ୍ ପୋନିରେ ବାନ୍ଧନ୍ତୁ।

-ରେଶମ କିମ୍ବା ସାଟିନ ତକିଆ: ତୁଳା ପରିବର୍ତ୍ତେ ରେଶମ କିମ୍ବା ସାଟିନ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

-ଲାଭ: କେଶରେ ଘିକୁଳିବା ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ହ୍ରାସ ପାଏ।

୪. ରାତିରେ ସାମ୍ପୁ କରିବା କିମ୍ବା କଣ୍ଡିସନିଂ କରିବାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ

-ରାତିରେ ସାମ୍ପୁ କରିବା ପରେ, କେଶକୁ ଟିକେ ଓଦା ରଖନ୍ତୁ।

-କଣ୍ଡିସନିଂ: ହାଲୁକା କଣ୍ଡିସନର କିମ୍ବା ରାତି ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ସେରମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

-ଲାଭ: କେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ରହିଥାଏ ଏବଂ ସକାଳେ କେଶ ମସୃଣ ଏବଂ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ।

Read More : World Barber Day: ନାପିତଙ୍କ କଳା ଏବଂ ହସ୍ତଶିଳ୍ପକୁ ସମ୍ମାନ

୫. ଗରମରୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ

– ରାତିରେ ହେୟାର ଡ୍ରାୟର କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଂ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

-ଟିପ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଓଦା ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ପବନରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ।

-ସୁବିଧା: କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ଗଠନକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା କମ କରେ।

୬. ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାଣି

– ରାତିରେ ହାଲୁକା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।

-ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା କେଶ ମୂଳ ପୋଷଣ ପାଇପାରିବ।

-ସୁବିଧା: କେଶ ଭିତରୁ ମଜବୁତ ହୁଏ ଏବଂ କ୍ଷତିମୁକ୍ତ ରହେ।

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ

ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଟ୍ରାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ: ରାତିରେ ଉପଯୁକ୍ତ କେଶ ଯତ୍ନ ପୋଷଣ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ।

-ରେଶମ ତକିଆ: କେଶରେ ଘର୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ସୂତ୍ର ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ରୋକିଥାଏ।

-କୋମଳ ମସାଜ: କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

-ତାପ ସୁରକ୍ଷା: ରାତିରେ ଗରମ ଷ୍ଟାଇଲିଂ ଏଡାନ୍ତୁ।

କେଶ ପାଇଁ ନିୟମିତ ରାତିର ରୁଟିନ୍‌

ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କେଶରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ହାଲୁକା ବେଣୀ କିମ୍ବା କମ୍ ପୋନିରେ ବାନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏକ ସିଲ୍କ କିମ୍ବା ସାଟିନ୍ ତକିଆ ଉପରେ ଶୋଇବା। ରାତିରେ ହାଲୁକା ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାଣି ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ରୁଟିନ୍‌କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଲମ୍ବା, ମଜବୁତ ଏବଂ କ୍ଷତିମୁକ୍ତ ରହିଥାଏ। ରାତିରେ କରାଯାଇଥିବା କେଶର ଯତ୍ନ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ହାଲୁକା ବ୍ରଶ୍, କେଶ ତେଲ, ସଠିକ୍ ବାନ୍ଧିବା, ସିଲ୍କ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରି ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ରାତିରେ କେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପୋଷଣ କରିବାର ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ବଜାୟ ରହେ।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.