Health
-
କିପରି Nature Walks ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ପଷ୍ଟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ?
Nature Walks ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଚାପ କମ କରନ୍ତୁ ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ, ସ୍କ୍ରିନ-ଭାରୀ ଦୁନିଆରେ, nature walks ଏକ ସରଳ କିନ୍ତୁ…
Read More » -
Sound Therapy: ସଂଗୀତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ କି?
Sound Therapy: ସଙ୍ଗୀତ କିପରି ମନ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିପାରିବ Sound Therapy, ଡ୍ରମର ତାଳଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଲୋରୀର ନରମ ସ୍ୱର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସର୍ବଦା…
Read More » -
Body Symptoms:ଯଦି ଆପଣ ଏହି 5 ଟି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ବୁଝିଯାଆନ୍ତୁ ଯେ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବ ଅଛି।
Body Symptoms:ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ବିପଦ, ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ! Body Symptoms: ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆମ ଶରୀରର ମୂଳଦୁଆ। ଏହା…
Read More » -
Pet Therapy: ପଶୁମାନେ କିପରି ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତି?
Pet Therapy: ମନ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ Pet therapy, ଯାହାକୁ ପଶୁ-ସହାୟତା ଚିକିତ୍ସା (AAT) ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ମଣିଷ…
Read More » -
Work-Life Balance: ହସଲ୍ ସଂସ୍କୃତିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମୂଲ୍ୟ
Work-Life Balance ସ୍ଥାୟୀ ସଫଳତାର ଚାବିକାଠି ଭାବରେ Work-life balance ଆଜି ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ସମାଜରେ ହଷ୍ଟେଲ ସଂସ୍କୃତି ବାକ୍ୟାଂଶ…
Read More » -
Social health: ସାମାଜିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ’ଣ? ଉଦାହରଣ ଏବଂ ଟିପ୍ସ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା
Social health: ସାମାଜିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପରିଭାଷା, ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ସାମାଜିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେବଳ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
Gen Z ରେ ଚିନ୍ତା: ଏହା କାହିଁକି ବଢ଼ୁଛି ଏବଂ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ?
Gen Z ରେ ଚିନ୍ତା: ମୁକାବିଲା କରିବାର ବ୍ୟବହାରିକ ଉପାୟ Anxiety in Gen Z କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଆମ ସମୟର ଏକ ପରିଭାଷିତ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
ଔଷଧ ବିନା କିପରି Pregnant Women ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ?
Pregnant Women ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ପଦ୍ଧତି Pregnant Women, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ଯାତ୍ରା, କିନ୍ତୁ…
Read More » -
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିରନ୍ତର Getting Up Between 3 and 5 AM କରନ୍ତି, ଏହାର ଅର୍ଥ କ’ଣ?
ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ Getting Up Between 3 and 5 AM ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରତିଦିନ getting up between 3 and…
Read More » -
Beetroot: ବିଟ୍ ରୁଟ୍ ଖାଇବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ କ’ଣ? ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ଭୁଲ କରନ୍ତି; ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ
Beetroot: ବିଟ୍ରୁଟ୍ କଞ୍ଚା ଖାଇବା ଉଚିତ ନା ସିଝାଇ ଖାଇବା ଉଚିତ? Beetroot: ବିଟ୍ ରୁଟ୍ କୁ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ…
Read More »