Asparagus Benefits: ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଠାରୁ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆସ୍ପାରାଗସ୍ ଏକ ସାଥୀ।
Asparagus Benefits, ପ୍ରକୃତି ଆମକୁ ଏପରି ଅନେକ ଔଷଧ ଦେଇଛି ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଅସପାରାଗସ୍।
Asparagus Benefits: ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମସ୍ୟାର ପ୍ରାକୃତିକ ସମାଧାନ, ଶତାଭରୀର ଲାଭ
Asparagus Benefits: ପ୍ରକୃତି ଆମକୁ ଏପରି ଅନେକ ଔଷଧ ଦେଇଛି ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଅସପାରାଗସ୍। ଆୟୁର୍ବେଦରେ, ଅସପାରାଗସ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାକୁ “ମହିଳା ଔଷଧ” ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନ, ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ଅସପାରାଗସ୍ ଏବଂ ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱ
ଆସପାରାଗସ୍ର ବୈଜ୍ଞାନିକ ନାମ ହେଉଛି ଅସପାରାଗସ୍ ରେସମୋସସ୍। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧି ଯାହା ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଆୟୁର୍ବେଦ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଏହାକୁ ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆସ୍ପାରାଗସ୍ ର ଉପକାରିତା
ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା କାରଣରୁ ଅନିୟମିତ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ, ମନୋଭାବ ସ୍ୱିଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ଥାଇରଏଡ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଆସ୍ପାରାଗସ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନ ପାଇଁ କାମ କରେ ଏବଂ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆସ୍ପାରାଗସ୍ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ଗର୍ଭାଶୟକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଆସ୍ପାରାଗସ୍ କୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରଜନନ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ମହିଳାଙ୍କ ଅଣ୍ଡାଶୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆସ୍ପାରାଗସ୍ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମା’ମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାକୁ ସେବନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଆସ୍ପାରାଗସ୍ ଏକ ଅନୁକୂଳ ଔଷଧି, ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଶରୀରକୁ ଚାପ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା ଦିଏ। ଏହା ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଗୁଣବତ୍ତା ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରେ। ଏଥିରେ ଆକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଶରୀରକୁ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସରୁ ରକ୍ଷା କରେ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରେ।
ଶତାଭରୀ କିପରି ସେବନ କରିବେ?
ଶତାଭରୀ ପାଉଡରକୁ ଉଷୁମ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ପାଣି ସହିତ ନିଆଯାଇପାରିବ। ଶତାଭରୀ ବଟିକା ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ ମଧ୍ୟ ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ନିଆଯାଇପାରିବ। ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ପୁଷ୍ଟି ମିଳିଥାଏ।
Read More : ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିରନ୍ତର Getting Up Between 3 and 5 AM କରନ୍ତି, ଏହାର ଅର୍ଥ କ’ଣ?
ସତର୍କତା
ଆସପାରାଗସ୍ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଯଦି କାହାର ଆଲର୍ଜି, ବୃକକ୍ ପଥର କିମ୍ବା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ ହିଁ ଏହାକୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ।ଆସପାରାଗସ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବରଦାନ। ଏହା କେବଳ ହରମୋନ୍ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ନାହିଁ ବରଂ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା, ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଔଷଧ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ସେବନ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କରିପାରିବ।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.
