Black Neck and Knees: ୭ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ଦେଖନ୍ତୁ, କଳା ବେକ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ପାଇଁ ରୋଷେଇ ଉପଚାର
Black Neck and Knees: ଆମେ ସମସ୍ତେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମୁହଁର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବାବେଳେ, ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ, ଯେପରିକି ବେକ, କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ, ପ୍ରାୟତଃ ଅଣଦେଖା ହୋଇଯାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଚର୍ମ ଅଧିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ।
Black Neck and Knees: ବେକ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁରୁ କଳାପଣ ଦୂର କରିବାର ଘରୋଇ ଉପାୟ
Black Neck and Knees: ଆମେ ସମସ୍ତେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମୁହଁର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବାବେଳେ, ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ, ଯେପରିକି ବେକ, କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ, ପ୍ରାୟତଃ ଅଣଦେଖା ହୋଇଯାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଚର୍ମ ଧୀରେ ଧୀରେ କଳା ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଜିଦ୍ଖୋର କଳାପଣ ଜମା ହୁଏ। ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ମହଙ୍ଗା ସ୍କ୍ରବ୍ କିମ୍ବା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ଆଶ୍ରୟ ନିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଆରାମ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, କଳାପଣ ବେକ, କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଦୂର କରିବାର ଏକ ସହଜ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସମାଧାନ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଅଛି। କିଛି ସରଳ ରୋଷେଇ ସାମଗ୍ରୀ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ହାଲୁକା ଏବଂ ସଫା ହୋଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ତିନୋଟି ଉପାଦାନ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଯାହା ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ।
ବେକ, କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁର ଚର୍ମ କାହିଁକି କଳା ହୁଏ?
ପ୍ରଥମେ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି କଳା ହୁଏ ତାହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ:
ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡିକର ଜମା
ଝାଳ ଏବଂ ମଇଳା ଜମା
ନିରନ୍ତର ଘର୍ଷଣ
ସୂର୍ଯ୍ୟର ଆଲୋକରେ ସଂସ୍ପର୍ଶ
ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ସ୍ଥୂଳତା
ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସଫା ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ
ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ଘନ ଏବଂ କଳା ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସାରେ ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍ (ସ୍କ୍ରବିଂ), ବ୍ଲିଚିଂ ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ସମସ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଅନେକ ରୋଷେଇ ଘରର ସାମଗ୍ରୀରେ ଉପସ୍ଥିତ।
୧. ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ମହୁ: ପ୍ରାକୃତିକ ବ୍ଲିଚ୍ ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର
ଲେମ୍ବୁରେ ପ୍ରାକୃତିକ ସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ହାଲୁକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ମହୁ ଚର୍ମକୁ ନରମ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖେ।
ବ୍ୟବହାର କିପରି:
୧ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ନିଅନ୍ତୁ
୧ ଚାମଚ ମହୁ ମିଶାନ୍ତୁ
ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ବେକ, କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁରେ ଲଗାନ୍ତୁ
୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ
ଉପକାର:
ଏହି ମିଶ୍ରଣ କଳା ଦାଗ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଚମକ ଏବଂ ନରମ କରିଥାଏ।
କେତେଥର:
ସପ୍ତାହରେ ୩-୪ ଥର
୨. ବେସନ ଏବଂ ଦହି: ମୃତ ଚର୍ମ ସ୍କ୍ରବ୍
ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ ଚର୍ମ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଦହିରେ ଥିବା ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଚର୍ମକୁ ହାଲୁକା ଏବଂ ନରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ବ୍ୟବହାର କିପରି:
୧ ଚାମଚ ବେସନ
୧-୨ ଚାମଚ ଦହି
ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲେମ୍ବୁ ମିଶାନ୍ତୁ
ଏକ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ
୨-୩ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ
ଶୁଖିଗଲା ପରେ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ
ଉପକାର:
ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ମୃତ ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ଚମକ ଦିଏ।
କେତେଥର ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
ସପ୍ତାହରେ 2-3 ଥର
-
ଆଳୁ ରସ: ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ଆଲୋକୀକରଣ ଉପଚାର
ଆଳୁରେ କ୍ୟାଟେକୋଲେଜ୍ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଆଳୁକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ଆଲୋକକାରୀ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
ଏକ କଞ୍ଚା ଆଳୁ ଘଷି ଦିଅନ୍ତୁ
ରସ ବାହାର କରନ୍ତୁ
ଏକ ତୁଳା ସାହାଯ୍ୟରେ ବେକ, କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁରେ ଲଗାନ୍ତୁ
15 ମିନିଟ୍ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ
ସୁବିଧା:
ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମକୁ ହାଲୁକା କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ସ୍ୱରକୁ ସମାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
କେତେଥର ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
ପ୍ରତିଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 4-5 ଥର
ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ହାଲୁକା ସ୍କ୍ରବ୍ ସହିତ ସଫା କରନ୍ତୁ।
ଗାଧୋଇବା ପରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ।
ଖରାପ ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ ହାତରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଅତ୍ୟଧିକ ଘଷିବା ଏଡ଼ନ୍ତୁ।
ଢିଲା ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
ଘରୋଇ ଉପଚାର ଧୀରେ ଧୀରେ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଏ। ସାଧାରଣତଃ, 2-4 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ହାଲୁକା ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି କଳା ଦାଗ ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ। ସ୍ଥିରତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ – ଚିକିତ୍ସାକୁ ମଝିରେ ବନ୍ଦ କରିଦେଲେ ଫଳାଫଳ ହ୍ରାସ ପାଇବ।
କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବେ?
ଯଦି ବେକ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶରେ କଳା ପଡ଼ିବା ଅତ୍ୟଧିକ ଏବଂ ଘନ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ/ଜଳା ସହିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ହରମୋନ ସ୍ଥିତିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.
