Cracked Heels Treatment: ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ, ବାଦାମ ଖୋଳରୁ ଘରେ ତିଆରି ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବେ।
Cracked Heels Treatment: ଶୀତଦିନେ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଚାଲିବା ଯୋଗୁଁ ଫାଟିବା ଗୋଇଠି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। କେତେକ ସମୟରେ, ମହଙ୍ଗା ପାଦ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ କରେ।
Cracked Heels Treatment: ଶୀତଦିନେ ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠି ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ, ବାଦାମ ଚୋପାରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ।
Cracked Heels Treatment: ଶୀତଦିନେ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଚାଲିବା ଯୋଗୁଁ ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। କେତେକ ସମୟରେ, ମହଙ୍ଗା ପାଦ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ଘରୋଇ ଉପଚାର ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ପିନାଟ ସେଲ୍ ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ଏକ ଉତ୍ତମ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପଦ୍ଧତି କେବଳ ଶସ୍ତା ନୁହେଁ ବରଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରାସାୟନିକ ମୁକ୍ତ ମଧ୍ୟ।
ଫଟିଥିବା ଗୋଇଠି କାହିଁକି ହୁଏ?
ଫଟିଥିବା ଗୋଇଠି ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି:
ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ଅଭାବ
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲିବା
କଠୋର ସାବୁନ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା
ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ
ଥଣ୍ଡା ପାଗ
ଯେତେବେଳେ ଗୋଇଠିର ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଫାଟିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠି ବୋଲି କହିଥାଉ।
ବାଦାମ ଖୋଳ କାହିଁକି ଲାଭଦାୟକ?
ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ବାଦାମ ଖୋଳ ଖାଇବା ପରେ ଏହାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଉ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଖୋଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ବରଦାନ। ବାଦାମ ଖୋଳରେ ଥାଏ
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ
ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ
ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ
ଯାହା ଚର୍ମ ମରାମତି, ମଇଶ୍ଚରାଇଜ ଏବଂ ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଏଥିରୁ ତିଆରି ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଗୋଇଠିକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିପାରେ।
ବାଦାମ ଖୋଳରୁ ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ତିଆରି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ
ଶୁଖିଲା ବାଦାମ ଖୋଳ – 1 କପ୍
ନରିଆଲ ତେଲ – 2 ରୁ 3 ଚାମଚ
ଶୁଦ୍ଧ ଘିଅ କିମ୍ବା ସିଆ ବଟର – 1 ଚାମଚ
ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ – 1 ଚାମଚ
ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ – 1 (ଇଚ୍ଛାଧୀନ)
ପାଦ କ୍ରୀମ୍ ତିଆରି କରିବାର ପଦ୍ଧତି
ପ୍ରଥମେ, ବାଦାମ ଖୋଳକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଖରାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
ଏବେ ଏହି ଶୁଖିଲା ଚୋପାଗୁଡ଼ିକୁ ମିକ୍ସରରେ ପିସ କରି ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡର ତିଆରି କରନ୍ତୁ।
ଏକ ପ୍ୟାନରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ହାଲୁକା ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ ଚୋପା ପାଉଡର ମିଶାନ୍ତୁ।
କମ୍ ଆଞ୍ଚରେ 5-7 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଚୋପାରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ ତେଲରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷି ହୋଇଯାଏ।
ଗ୍ୟାସ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ମିଶ୍ରଣକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାପରେ ଛାଣନ୍ତୁ।
ଏବେ ଘିଅ କିମ୍ବା ସିଆ ବଟର, ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଏବଂ ଏକ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ମିଶାନ୍ତୁ।
ସବୁକିଛି ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ସଫା ପାତ୍ରରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଘରେ ତିଆରି ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ।
ଏହି ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ:
ଶୋଇବାକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ୧୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପାଦ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ।
ଏକ ସଫା ତଉଲିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏବେ ବାଦାମ ସେଲ୍ ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ କୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିରେ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
କପା ମୋଜା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
Read More: Raw Milk for Dry Skin: ଏହି ଶୀତଦିନେ ଶୁଷ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ! କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ଏହିପରି ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ
ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
ଯଦି ଆପଣ ଏହି କ୍ରିମ୍ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି,
୩-୪ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଶୁଖିଲାପଣ କମିବା ଆରମ୍ଭ ହେବ।
୭ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଫାଟ ଭଲ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେବ।
୧୦-୧୪ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଗୋଇଠି ମଖମଲ ନରମ ହୋଇଯିବ।
ପିନାଟ ସେଲ୍ ଫୁଟ୍ କ୍ରିମର ଲାଭ
ଚର୍ମକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରେ
ମୃତ ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ଗୋଇଠିର ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ
ଚର୍ମକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଦିଏ
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରାସାୟନିକ ମୁକ୍ତ ଏବଂ ନିରାପଦ
କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସତର୍କତା
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିରେ ଗଭୀର ଫାଟ ଅଛି କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାଦାମ୍ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତେବେ ଏହି ଉପଚାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସର୍ବଦା ଏକ ସଫା, ଶୁଖିଲା ପାତ୍ରରେ କ୍ରିମ ରଖନ୍ତୁ।
ଅତିରିକ୍ତ ଟିପ୍ସ
ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ
ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଚପଲ କିମ୍ବା ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ
ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ପାଦ ଘଷନ୍ତୁ
କଠୋର ସାବୁନ ବଦଳରେ ଏକ ହାଲୁକା କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଯଦି ଆପଣ ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠିରୁ ପୀଡିତ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ବାଦାମି ଖୋଳରୁ ତିଆରି ଏକ ଫୁଟ କ୍ରିମ୍ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବ ନାହିଁ ବରଂ ସେମାନଙ୍କୁ ମଖମଲ ନରମ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କରିବ। ମହଙ୍ଗା ଉତ୍ପାଦରେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ପ୍ରାକୃତିକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହି ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads
