ମୌସୁମୀ ଋତୁ ଦ୍ୱାରା ତୀବ୍ର ଗରମରୁ ଏକ ସ୍ୱାଗତଯୋଗ୍ୟ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ Hair Loss ଝଡ଼ ମଧ୍ୟ ଆଣିଥାଏ। ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ସାୱାର ଫ୍ଲୋରରେ ଅଧିକ କେଶ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବା ଆପଣ ଏକମାତ୍ର ବ୍ୟକ୍ତି ନୁହଁନ୍ତି। ଋତୁକାଳୀନ କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଦୂଷିତ ବର୍ଷା ପାଣିର ଉଚ୍ଚ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପସନ୍ଦରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ମୌସୁମୀ ଋତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ ବିସ୍ତୃତ କେଶ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହା ଓଦାତାରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସ୍କଲ୍ପ ସଂକ୍ରମଣ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ବଳ ମୂଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଓଦା କେଶ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଓଦା ହେବା ପରେ ସାମ୍ପୁ ଛାଡିବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଚୁପଚାପ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଅନୁପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ନିଶ୍ଚିତ ଉପାୟ। ଏହି କମ୍ ଜଣାଶୁଣା ଅପରାଧୀମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ ଏବଂ ବର୍ଷା ଋତୁରେ କ୍ଷତି କମ କରିପାରିବେ।

ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା କେଶ ମୂଳକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ

ମୌସୁମୀ ବାୟୁରେ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ମୁଣ୍ଡକୁ ଅଧିକ ଓଦା କରିଥାଏ। କେଶ ମୂଳ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଫଳରେ କେଶ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଝଡ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ନିରନ୍ତର ଆର୍ଦ୍ରତା ମୁଣ୍ଡକୁ ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହିଥାଏ ଯାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ କଲେ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଋତୁକାଳୀନ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।

ବର୍ଷା ପାଗ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସ୍କଲ୍ପ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ

ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ଏବଂ ସେବୋରେହିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ହେଉଛି କବକ ସଂକ୍ରମଣର ଉଦାହରଣ ଯାହା ଓଦା ଝାଳଯୁକ୍ତ ସ୍କଲ୍ପରେ ବଢ଼େ। ଏହି ସ୍କଲ୍ପ୍ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଫଙ୍କଲ୍ କ୍ଷତି କରିପାରେ ଯାହା ଫଳରେ ଫ୍ଲେକି କୁଣ୍ଡାଇ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ। ବର୍ଷା ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ମୌସୁମୀ ଋତୁରେ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ

ବର୍ଷା ଦିନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଅଧିକ ଥର ଭଜା କିମ୍ବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି। କେଶ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଯେପରିକି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଜିଙ୍କ୍ ଏବଂ ବାୟୋଟିନ୍ ଏହି ଖାଦ୍ୟରେ ଅନୁପସ୍ଥିତ ଥାଏ। ମୌସୁମୀ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ କେଶ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପୁଷ୍ଟିରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ ଯାହା ଫଳରେ ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ପତଳା ହୁଏ।

ଓଦା କେଶ ଘଷିବା ଦ୍ଵାରା ଭାଙ୍ଗିବା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ

ବିଶେଷକରି ବର୍ଷାରେ ଭିଜିବା ପରେ ଓଦା କେଶ ଘଷିବା କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚିବା କେଶର ଅବସ୍ଥାକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଯେହେତୁ ଓଦା କେଶ ସବୁଠାରୁ ଭଙ୍ଗୁର, ଏହାକୁ ଟାଣିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ଭାଙ୍ଗିପାରେ ଏବଂ ଏହାର ମୂଳ ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିପାରେ, ଯାହା ବର୍ଷା ଋତୁରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ।

ପ୍ରଦୂଷିତ ବର୍ଷା ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ପାଇଁ ଖରାପ

ବର୍ଷା ପାଣିରେ ପ୍ରାୟତଃ ଧୂଳି ଏବଂ ଏସିଡିକ୍ ପ୍ରଦୂଷକ ଥାଏ ଯାହା କେଶର କ୍ୟୁଟିକଲ୍ସକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଏହି ପ୍ରଦୂଷକଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ, ମୁଣ୍ଡରେ ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଶୋଷିତ ହେଲେ ଶୀଘ୍ର କେଶ ଝଡ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।

ଓଦା ହେବା ପରେ କେଶ ଧୋଇବା ଅଣଦେଖା କରିବା

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ବର୍ଷାରେ ଫସି ରହିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କ କେଶର କୌଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଧୋଇବାକୁ ଅବହେଳା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମୁଣ୍ଡ ସଫା କରିବାରେ ଅବହେଳା କରିବା ଫଳରେ ମଇଳା ପ୍ରଦୂଷକ ଏବଂ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ବୀଜାଣୁ ଜମା ହୋଇପାରେ ଯାହା କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।

ଓଦା କେଶକୁ ବାନ୍ଧିବା

ଓଦା ଥିବା ସମୟରେ କେଶ ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯାହା କବକ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଏହା ଦ୍ଵାରା କେଶର ଚାପ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ବିଶେଷକରି ମୂଳ ଏବଂ କ୍ରାଉନ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ହୋଇଥାଏ।

ହରମୋନରେ ଋତୁକାଳୀନ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ପାଗୋଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସାମାନ୍ୟ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସାଧାରଣ। ଟେଲୋଜେନ୍ ଇଫ୍ଲୁଭିୟମ୍, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ କେଶ ଅକାଳରେ ଝଡ଼ିବା ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଚାପ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ନିଦ୍ରା ଶୈଳୀରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ।

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଅନେକ ପରିବେଶଗତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଋତୁକାଳୀନ କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଯଦିଓ ଆର୍ଦ୍ରତା, ଫଙ୍ଗସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ବର୍ଷାଜଳ ପ୍ରଦୂଷଣ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ କାରଣ ରହିଛି, ତଥାପି ଓଦା କେଶ ଘଷିବା, ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଓଦା କେଶ ବାନ୍ଧିବା ଭଳି ଅନେକ ପ୍ରତିରୋଧଯୋଗ୍ୟ ଆଚରଣ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ତୀବ୍ର କରିପାରେ। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ହେବା ପରେ ଆପଣ ସହଜ କିନ୍ତୁ ଦକ୍ଷ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବେ। କ୍ଷତିକାରକ କେଶ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଏଡ଼ାଇବା, ଭଲ ମୁଣ୍ଡର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର ଯୋଗାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଝଡ଼ିବା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ମଜବୁତ, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ରହିପାରିବ।

We’re now on WhatsApp. Click to join.

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.