​Rehab Week:ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହ 2025, ଏକ ନୂତନ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଆଡ଼କୁ ଏକ ପଦକ୍ଷେପ

​Rehab Week: ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହ, ସମାଜରେ ସଚେତନତା ଏବଂ ସହଯୋଗର ଆବଶ୍ୟକତା

​Rehab Week: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଏବଂ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନରେ, ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ନିଶା, ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିକାର ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହି ସପ୍ତାହଟି ନିଶାମୁକ୍ତ ଜୀବନ, ​​ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଏବଂ ପୁନର୍ବାସର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ।

ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହ କ’ଣ?

ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହ ପ୍ରତିବର୍ଷ ବିଭିନ୍ନ ଦେଶରେ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ନିଶା, ମାନସିକ ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିକାର ମୁକ୍ତ ଜୀବନଯାପନ ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା। ଏହି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ହସ୍ପିଟାଲ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ, ଏନଜିଓ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆୟୋଜନ କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ନିଶାମୁକ୍ତି ବିଷୟରେ ସୂଚନା, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଲୋଚନା, ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ।

ପୁନର୍ବାସ କ’ଣ?

ପୁନର୍ବାସ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମାନସିକ କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା। ଏଥିରେ ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ପୁନର୍ବାସ କେବଳ ନିଶାମୁକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ; ଏହା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ରୋଗ ପରେ ଶାରୀରିକ ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଭଳି ଅନେକ ଦିଗକୁ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ।

ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ

-ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନିଶାମୁକ୍ତ ଜୀବନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା।

– ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱ ବୁଝାଇବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ଧାରଣା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା।

– ନିଶା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଲୋକଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାସ କେନ୍ଦ୍ର ବିଷୟରେ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବା।

– ନିଶା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଲୋକଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ସମାଜକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିବା।

– ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉନ୍ନତି, ଯୋଗ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା।

-ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦେବା ଯେ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ନେଇ ଜୀବନ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରିବ।

Read More : ଆମ ଗ୍ରହକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା: World Ozone Day ର ଗୁରୁତ୍ୱ

ଆଜି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚାପ, ମାନସିକ ଅବସାଦ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଲୋକମାନେ ପରାମର୍ଶ, ଚିକିତ୍ସା, ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାଧ୍ୟମରେ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ।

ନିଶାମୁକ୍ତି ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ

ଆଦି ଏବଂ ନିଶା ଆଜି ସମାଜର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା। ମଦ୍ୟପାନ, ଧୂମପାନ, ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ ମୋବାଇଲ୍/ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ନିଶା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଇଛି:

– ନିଶାମୁକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଏବଂ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବା।

– ନିଶାମୁକ୍ତ ଜୀବନର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା।

-ପରିବାର ଏବଂ ସମାଜରୁ ସମର୍ଥନ ପାଇବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତୁ।

– ନିଶା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିବା।

ପୁନର୍ବାସ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ

-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ – ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ତାଜା ଫଳ, ସବୁଜ ପନିପରିବା ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ।

-ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ – ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ, ଚାଲିବା ଏବଂ ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଉଭୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।

-ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା – ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଦୂର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।

-ସମୟକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା – ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କଠାରୁ ସମୟୋଚିତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।

-ସମାଜ ଏବଂ ପରିବାର ସମର୍ଥନ – ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ସମର୍ଥନ ପାଆନ୍ତୁ।

-ଆତ୍ମ-ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଶୃଙ୍ଖଳା – ନିଶା ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଅଭ୍ୟାସରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।

ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ପ୍ରୟାସ

ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ନିଶାମୁକ୍ତି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆୟୋଜନ କରାଯାଏ। WHO (ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ), UNODC (ଯୁନିଟେଡ୍ ନେସନ୍ସ ଅଫିସ୍ ଅନ୍ ଡ୍ରଗ୍ସ ଆଣ୍ଡ୍ କ୍ରାଇମ୍) ଏବଂ ଏନଜିଓ ଭଳି ଅନେକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସଂଗଠନ ସମାଜରେ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଅଭିଯାନ ଚଳାନ୍ତି। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ମାଧ୍ୟମରେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଅଧିକାର ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରିବେ ବୋଲି ବାର୍ତ୍ତା ଦିଆଯାଏ। ପୁନର୍ବାସ ସପ୍ତାହ ଆମକୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଏ ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ନିଶାମୁକ୍ତ ଜୀବନ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏହି ସପ୍ତାହ କେବଳ ସଚେତନତା ପ୍ରସାର କରିବାର ସୁଯୋଗ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ସାମାଜିକ ଦାୟିତ୍ୱ ମଧ୍ୟ। ଆମକୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସ୍ତରରେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ନିଶା କିମ୍ବା ମାନସିକ ସମସ୍ୟାରେ ଏକା ନ ରହନ୍ତି।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.