Tulsi Manjri Benefits:ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀକୁ ଏକ ପବିତ୍ର ଗଛ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଦେବୀ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ଏକ ରୂପ କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାର କଳି (ଫୁଲ ଗୁଚ୍ଛ)କୁ ଅଦରକାରୀ ଭାବି ଭାଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ତୁଳସୀ କଳିରେ ଅପାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ, ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଏହାକୁ “ଅମୃତ ପରି” ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି।

ତୁଳସୀ କଳି କ’ଣ?

ତୁଳସୀ କଳି ହେଉଛି ଛୋଟ ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ଧଳା ଫୁଲର ଗୁଚ୍ଛ ଯାହା ଗଛର ଉପର ଭାଗରେ ଫୁଟେ। ଏହି କଳିଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଧାର୍ମିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ୟୁଜେନୋଲ୍, ଲିନାଲୁଲ୍ ଏବଂ କାରିଓଫାଇଲିନ୍ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଯୌଗିକ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତୁଳସୀ କୋଳି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ

ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ତୁଳସୀ କୋଳି ସେବନ ଏକ ବରଦାନ ହୋଇପାରେ। ତୁଳସୀ କୋଳିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶରୀରକୁ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସରୁ ରକ୍ଷା କରେ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ କୋଳି ସେବନ କରିବା ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖେ।

ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ

ତୁଳସୀ କୋଳିର କାଢା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଏହାକୁ ଅଦା ଏବଂ କଳା ଗୋଲମରିଚ ସହିତ ଫୁଟାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଳା ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସଫା ରଖେ।

ହୃଦୟ ପାଇଁ ଲାଭ

ତୁଳସୀ କୋଳିରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଯୌଗିକ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ କରେ। ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ତୁଳସୀ କୋଳି ଚୋବାଇଲେ ହୃଦୟର ଭଲ କାର୍ଯ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ

ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଚାପ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ତୁଳସୀ କୋଳିରେ ଏପରି ଉପାଦାନ ରହିଛି ଯାହା ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ଚାପ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ ଚାରେ ପିଇବା ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।

ଡିଟକ୍ସିଂ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର

ତୁଳସୀ କୋଷା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଯକୃତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରେ। ନିୟମିତ ସେବନ ଚର୍ମର ଚମକ ଏବଂ ପାଚନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।

ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଲାଭ

ତୁଳସୀ କୋଷା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହରମୋନ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ। ଏହା ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତତା, ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ପ୍ରତିଦିନ ତୁଳସୀ କୋଷା ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହରମୋନ ସନ୍ତୁଳନ ଉନ୍ନତ ହୁଏ।

ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ

ତୁଳସୀ କୋଷାର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଚର୍ମକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ କମ କରେ। ଏହାକୁ କେଶରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ରୁଣ୍ଡୁ ଦୂର ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ତୁଳସୀ କୋଷାର ପେଷ୍ଟ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଚମକଦାର ହୋଇପାରେ।

ତୁଳସୀ କୋଷା କିପରି ସେବନ କରିବେ?

ଏକ କାଢା ପିଅନ୍ତୁ: ତୁଳସୀ କୋଷାକୁ ଅଦା ଏବଂ ମହୁ ସହିତ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପିଅନ୍ତୁ।

ତୁଳସୀ ଚା: ଗରମ ପାଣିରେ ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାଇ କିଛି ମିନିଟ୍ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ପିଅନ୍ତୁ।

ତୁଳସୀ କୋଷା ପାଉଡର: କୋଷାକୁ ଶୁଖାଇ ପାଉଡର କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ।

ସତର୍କତା:

ଯଦିଓ ତୁଳସୀ କଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ନିରାପଦ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଔଷଧ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେବନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ତୁଳସୀ କଳି କେବଳ ଏକ ଫୁଲ ନୁହେଁ, ବରଂ ପ୍ରକୃତିର ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପହାର। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ, ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ତୁଳସୀ କଳି ଦେଖିବେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଦରକାରୀ ବୋଲି ଖାରଜ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ବରଂ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ଅଗଣିତ ଲାଭ ପାଆନ୍ତୁ।

We’re now on WhatsApp. Click to join.

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.