Tall Poppy Syndrome:  ତୁମର ପ୍ରଗତିରେ ଈର୍ଷାଳୁ? ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର କଠୋର ବାସ୍ତବତା ଜାଣନ୍ତୁ।

Tall Poppy Syndrome: ଯେତେବେଳେ ସଫଳତା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇଯାଏ, ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମକୁ ଏଡାନ୍ତୁ

Tall Poppy Syndrome: ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି, ଆପଣଙ୍କ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଏବଂ ସଫଳତା ଦେଖି କିଛି ଲୋକ ଆପଣଙ୍କୁ ହୀନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି? କିମ୍ବା, ଆପଣଙ୍କ କାମକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନେ ସମାଲୋଚନା ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକତା ପ୍ରସାରଣ କରନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣ ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (TPS) ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସାମାଜିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଘଟଣା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଗତି ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କ’ଣ?

ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏକ ମାନସିକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଧାରା ଯେଉଁଥିରେ ଲୋକମାନେ ନିଜଠାରୁ ଭଲ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସଫଳ ଲୋକଙ୍କୁ ହୀନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। “ଟଲ୍ ପପି” ଶବ୍ଦଟି ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବୁଝାଏ ଯିଏ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଉପରକୁ ଠିଆ ହୁଏ – ଅର୍ଥାତ୍, ଜଣେ ସଫଳ, ପ୍ରତିଭାଶାଳୀ, କିମ୍ବା ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ବ୍ୟକ୍ତି। TPS ରେ, ସମାଜ କିମ୍ବା ନିକଟତର ଲୋକମାନେ ସେହି ସଫଳତା ପ୍ରତି ଈର୍ଷା କରନ୍ତି ଏବଂ ସମାଲୋଚନା, ନକାରାତ୍ମକ ମନ୍ତବ୍ୟ କିମ୍ବା ଅବମୂଲ୍ୟାୟନ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।

TPS ର ଲକ୍ଷଣ

ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇପାରେ:

ନକାରାତ୍ମକ ସମାଲୋଚନା: ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତାକୁ ତୁଚ୍ଛ କରିବା କିମ୍ବା ତୁଚ୍ଛ କରିବା।

ଇର୍ଷା ଏବଂ ଈର୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତା ପ୍ରତି ଈର୍ଷା ଅନୁଭବ କରିବା।

ସାମାଜିକ ଚାପ: ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷମତାକୁ ଦମନ କରିବାର ପ୍ରୟାସ।

ଚାପ ଏବଂ ଅସୁରକ୍ଷା: ନିରନ୍ତର ସମାଲୋଚନା ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକତା ଯୋଗୁଁ ମାନସିକ ଚାପ।

ପ୍ରଗତିରେ ବାଧା: ଆପଣଙ୍କୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା କିମ୍ବା ନୂତନ ପ୍ରକଳ୍ପ ଗ୍ରହଣ କରିବାରୁ ବାଧା ଦେବା।

Read More: National Keto Day 2026: ନେସନାଲ୍ କିଟୋ ଡେ 2026: ଫ୍ୟାଟ୍ ବର୍ଣ୍ଣ ବଢାନ୍ତୁ, ଫିଟନେସ୍ ଅପନାନ୍ତୁ

TPS କାହିଁକି ହୁଏ?

ଇର୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରତିଯୋଗିତା: କିଛି ଲୋକ ସଫଳ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତି ଈର୍ଷା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ନିଜର ବିଫଳତା କିମ୍ବା ସୀମାବଦ୍ଧତା ଦେଖନ୍ତି।

ସାମାଜିକ ସମାନତା ମାନସିକତା: ସମାଜରେ କିଛି ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ କେହି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସଫଳ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଅସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଆତ୍ମ-ସନ୍ଦେହ: ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ଅଭାବ ଥାଏ ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସଫଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।

ସାଂସ୍କୃତିକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ପ୍ରଭାବ: କିଛି ସଂସ୍କୃତିରେ, “ଲମ୍ବାକୁ କାଟି ଦିଅ” ମାନସିକତା ପ୍ରଚଳିତ।

TPS ର ପ୍ରଭାବ

ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ପ୍ରଭାବ କେବଳ ମାନସିକ ନୁହେଁ, ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ବିକାଶକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହ୍ରାସ: ନିରନ୍ତର ସମାଲୋଚନା ଏବଂ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ହ୍ରାସ ଆଣିପାରେ।

ସାମାଜିକ ପ୍ରତ୍ୟାହାର: ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତା ଦେଖିବା ପରେ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଲଗା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି।

ସଫଳତାର ଭୟ: TPS ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଗତିକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତି।

ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା: ଏକ ନିରନ୍ତର ନକାରାତ୍ମକ ପରିବେଶ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

TPS କୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?

ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ରଣନୀତି ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରିବ:

ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷମତା ଏବଂ ସଫଳତାକୁ ଚିହ୍ନନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ।

ନକାରାତ୍ମକତାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ: ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ସମାଲୋଚନାକୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସକାରାତ୍ମକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଭ୍ରମଣ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ସଫଳତାକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ନିଜକୁ ଘେରି ରଖନ୍ତୁ।

ସୀମା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ: ନିରନ୍ତର ନକାରାତ୍ମକତା ପ୍ରସାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାକୁ ସୀମିତ କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କର ସଫଳତା ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ: ସଠିକ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଆପଣଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଜ୍ଞାନ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ସଫଳତା ଏକ ପ୍ରେରଣା ହୋଇଯାଏ, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱର ଉତ୍ସ ନୁହେଁ।

ମନସ୍ପର୍ଶୀ ସମର୍ଥନ: ଯଦି TPS ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।

ଟଲ୍ ପପି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସମାଜ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ଏକ ଲୁକ୍କାୟିତ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। ଏହା ସେହି ଲୋକଙ୍କ ମାନସିକତାକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତା ପ୍ରତି ଈର୍ଷାଳୁ ଏବଂ ସମାଲୋଚନା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମୁକାବିଲା କରିବା ସମ୍ଭବ। ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମ-ପ୍ରଗତି ଏବଂ ଖୁସିକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ, ସକାରାତ୍ମକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘେରି ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମସମ୍ମାନକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ନକାରାତ୍ମକତା ଆପଣଙ୍କ ମୂଲ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭବିଷ୍ୟତ ଆପଣଙ୍କ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.