Coconut husk health benefits: ନଡ଼ିଆ କୋଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ, ଚର୍ମ ଏବଂ ପେଟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ
Coconut husk health benefits: ପ୍ରାୟତଃ, ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ପରେ କିମ୍ବା ଏହାର ଗୁଣ୍ଡ ଖାଇବା ପରେ, ଆମେ ନଡ଼ିଆ କୋଷକୁ ଅଦରକାରୀ ଭାବି ଏହାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଉଛୁ। ତଥାପି, ଆୟୁର୍ବେଦ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଘରୋଇ ଉପଚାର
Coconut husk health benefits: ଘରେ ପଡ଼ିଥିବା ନଡ଼ିଆ କୋଷ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧ ହୋଇପାରେ
Coconut husk health benefits: ପ୍ରାୟତଃ, ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା କିମ୍ବା ଏହାର ମଳ ଖାଇବା ପରେ, ଆମେ ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଅଦରକାରୀ ଭାବି ଏହାକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦେଉଛୁ। ତଥାପି, ଆୟୁର୍ବେଦ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ, ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡ ପୁଷ୍ଟିକର, ଫାଇବର ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକୃତିକ, ଶସ୍ତା ଏବଂ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ଉପଚାର। ଆସନ୍ତୁ ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ସେ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା।
ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡରେ ମିଳୁଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ
ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡ ହେଉଛି କଠିନ ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ତଳେ ଥିବା ତନ୍ତୁମୟ ଅଂଶ, ଯାହାକୁ କଏର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲାଭଦାୟକ ଉପାଦାନ ରହିଛି:
ପ୍ରାକୃତିକ ତନ୍ତୁ
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ
ଟାନିନ୍ସ
ଲିଗ୍ନିନ୍
ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେସ୍ ମିନେରାଲ୍ସ
ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ସଫା କରିବାରେ, ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
୧. ପାଚନ ଶକ୍ତି ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡରେ ଥିବା ଫାଇବର ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ଏହାର ଶୁଖିଲା ପାଉଡରକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ବଦହଜମୀ ଭଳି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଆସୁଛି।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
ପାକ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡକୁ ପୋଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ। ଗୁଣ୍ଡକୁ ଛାଣି ଅଧା ଚାମଚ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପେଟ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨. ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ପ୍ରାଚୀନ କାଳରେ ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡ ପାଉଁଶକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିଲା। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ମାଢ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
ପାକ ପାଉଁଶ ସହିତ ଅଳ୍ପ ଲୁଣ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ ୨-୩ ଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ।
୩. ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡରେ ଥିବା ଟାନିନ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଗୁଣ୍ଡ ପାଉଁଶ କିମ୍ବା ଏହାର କାଢା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ।
ଘରୋଇ ଉପଚାର:
ଛାଲକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଣିକୁ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ।
ଏହି ପାଣିରେ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ପୋଡ଼ାପଡ଼ିବା ଦୂର କରେ।
୪. କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳରେ, କ୍ଷତ ଉପରେ ନଡ଼ିଆ ଖୋଳ ପାଉଁଶ ଲଗାଇବା ପାରମ୍ପରିକ। ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ଶୁଷ୍କ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
କ୍ଷତ ଉପରେ ସଫା ପାଉଁଶକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ କମାଇବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
Read More : Alpha Movie Release:Netflixର 215 କୋଟି ଟଙ୍କାର ଚୁକ୍ତିକୁ YRF ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କଲା, ସିନେମା ହଲରେ ମୁକ୍ତିଲାଭ କରିବ
୫. କେଶ ଯତ୍ନରେ ଉପଯୋଗୀ
କେଶ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ନଡ଼ିଆ ଖୋଳରୁ ତିଆରି ଏକ କାଢା କିମ୍ବା ପାଉଁଶ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ଡେଣ୍ଡ୍ରା, କୁଣ୍ଡିଆ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ସଂକ୍ରମଣରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
ପାଣିରେ ଚୋପା ଫୁଟାଇ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ପାଣିରେ କେଶ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ସଫା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ।
୬. ଶରୀରର ଡିଟକ୍ସ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ଆୟୁର୍ବେଦରେ, ନଡ଼ିଆ ଖୋଳ ପାଉଁଶ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏହା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପେଟ ରୋଗ ଦୂର କରିପାରିବ।
୭. ମଧୁମେହ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ
କିଛି ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ ପ୍ରଣାଳୀରେ, ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡ ପାଉଡର ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି। ଯଦିଓ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ସୀମିତ, ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳ ଔଷଧରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି।
୮. ପରିବେଶ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉଭୟ ପାଇଁ ଭଲ
ନରିଆଲ ଗୁଣ୍ଡ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ପରିବେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଇନ୍ଧନ
ବାୟୁ ବିଶୋଧକ କୋଇଲା
ଭେଷଜ ଔଷଧ ପାଇଁ ଆଧାର
ଜୈବିକ ସ୍କ୍ରବର
ତେଣୁ, ଏହା ଏକ ଶୂନ୍ୟ-ଅପଚୟ ଜୀବନଶୈଳୀର ମଧ୍ୟ ଅଂଶ ହୋଇପାରେ।
ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ସତର୍କତା
ଯଦିଓ ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡ ପ୍ରାକୃତିକ, କିଛି ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:
କେବଳ ସଫା, ଛାଞ୍ଚମୁକ୍ତ ଗୁଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହାକୁ ଖୋଲା କ୍ଷତରେ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ଗୁରୁତର ରୋଗ ପାଇଁ କେବଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅଳିଆ ଭାବରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯାଏ, ତଥାପି ଏଥିରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଥାଏ। ପାଚନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶର ଯତ୍ନ, ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଅନେକ ପାରମ୍ପରିକ ବ୍ୟବହାର ଏହାକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଶସ୍ତା, ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ଘରୋଇ ଉପଚାର। ଆଧୁନିକ ଔଷଧର ବିକଳ୍ପ ନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଏକ ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ନଡ଼ିଆ ଗୁଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.
