Chia Seeds Benefits: ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନରେ ଚିଆ ସିଡ୍ସର ଚମତ୍କାର! ଘରେ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ୫ଟି ସହଜ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
Chia Seeds Benefits: ଆଜିକାଲି ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ପ୍ରତି ଲୋକଙ୍କ ଆଗ୍ରହ ବଢ଼ୁଛି। ଚିଆ ସିଡ୍ସ ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍, ନରମ ଓ ଚମକଦାର କରିବାରେ ସହାୟକ। ଜାଣନ୍ତୁ ରୁକ୍ଷ, ତେଲିଆ ଓ ନିଷ୍ପ୍ରାଣ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ୫ଟି ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍।
Chia Seeds Benefits: ରୁକ୍ଷ, ତେଲିଆ ଓ ନିଷ୍ପ୍ରାଣ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଚିଆ ସିଡ୍ସର ୫ଟି ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
Chia Seeds Benefits: ଆଜିକାଲି ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟର ଚାହିଦା ବହୁତ ବଢ଼ିଛି। ସେହିପରି ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ହେଉଛି ଚିଆ ସିଡ୍ସ (Chia Seeds)। ଏହା କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସ୍କିନ୍ କେୟାରରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଚିଆ ସିଡ୍ସରେ ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଆସିଡ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍-ଇ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ ଥାଏ, ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ପୋଷଣ ଦେଇ ତାହାକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ଚମକଦାର କରେ।
ଚିଆ ସିଡ୍ସ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କାହିଁକି ଉପକାରୀ?
ଚିଆ ସିଡ୍ସ ତ୍ୱଚାରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା କମାଇବା ଏବଂ ମୃତ କୋଷ ହଟାଇବାରେ ସହାୟକ। ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଗୁଣ ତ୍ୱଚାକୁ ଫ୍ରି ରାଡିକାଲ୍ର କ୍ଷତିରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚାକୁ ସତେଜ ରଖେ।
୧. ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଓ ମହୁ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:
- ୨ ଚାମଚ ଭିଜା ଚିଆ ସିଡ୍ସ
- ୧ ଚାମଚ ମହୁ
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:
ଉଭୟକୁ ଭଲଭାବେ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ୧୫–୨୦ ମିନିଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ପରେ ସାଧାରଣ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଲାଭ:
ଏହା ରୁକ୍ଷ ତ୍ୱଚାକୁ ଗଭୀର ଭାବେ ମଏସ୍ଚରାଇଜ୍ କରି ନରମ ଏବଂ ଚମକଦାର କରେ।
୨. ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଓ ଦହି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:
- ୨ ଚାମଚ ଚିଆ ସିଡ୍ସ
- ୨ ଚାମଚ ତାଜା ଦହି
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:
ମିଶ୍ରଣକୁ ମୁହଁରେ ୨୦ ମିନିଟ୍ ଲଗାଇ ରଖନ୍ତୁ, ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଲାଭ:
ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ସହ ଦାଗ ଓ ନିଷ୍ପ୍ରାଣତା କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୩. ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଓ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:
- ୨ ଚାମଚ ଭିଜା ଚିଆ ସିଡ୍ସ
- ୧ ଚାମଚ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:
ମିଶ୍ରଣକୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁହଁରେ ଲଗାଇ ରଖନ୍ତୁ।
ଲାଭ:
ସେନସିଟିଭ୍ ଓ ବ୍ରଣ ପ୍ରବଣ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ। ଏହା ଲାଲ ଦାଗ ଓ ଜଳନ କମାଇଥାଏ।
୪. ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଓ ହଳଦୀ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:
- ୨ ଚାମଚ ଚିଆ ସିଡ୍ସ
- ଏକ ଚିମୁଟି ହଳଦୀ
- ୧ ଚାମଚ ଗୋଲାପ ଜଳ
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:
ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀକୁ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ୧୫ ମିନିଟ୍ ଲଗାଇ ରଖନ୍ତୁ।
ଲାଭ:
ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ତ୍ୱଚାର ଚମକ ବଢ଼ାଇବା ସହ ବ୍ରଣ ଓ ଦାଗ କମାଇବାରେ ସହାୟକ।
୫. ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଓ କଦଳୀ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:
- ୨ ଚାମଚ ଭିଜା ଚିଆ ସିଡ୍ସ
- ଅଧା ପାଚିଲା କଦଳୀ
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:
କଦଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ଚକଟି ଚିଆ ସିଡ୍ସ ସହ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ୨୦ ମିନିଟ୍ ମୁହଁରେ ଲଗାଇ ପରେ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଲାଭ:
ଏହା ଶୁଷ୍କ ଓ ବୟସ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ପୋଷଣ ଦେଇ ତ୍ୱଚାକୁ କୋମଳ ଓ ଯୁବା ଦେଖାଇବାରେ ସହାୟକ।
ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବେଳେ ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ
- ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଚିଆ ସିଡ୍ସକୁ ୨୦–୩୦ ମିନିଟ୍ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ।
- ନୂଆ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ପ୍ୟାଚ୍ ଟେଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
- ସପ୍ତାହକୁ ୨–୩ ଥର ବ୍ୟବହାର କଲେ ଭଲ ଫଳ ମିଳିପାରେ।
- ଯଦି ତ୍ୱଚାରେ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଜଳନ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚର୍ମ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଉପସଂହାର
Chia Seeds Benefits କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ୫ଟି ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ନିଶ୍ଚୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କଲେ ତ୍ୱଚା ଅଧିକ ସୁସ୍ଥ, ମୃଦୁ ଏବଂ ଚମକଦାର ଦେଖାଯିବ।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.
