Nose bleeding causes: ଖରାରେ ନାକରୁ ରକ୍ତ ପଡୁଛି କି? ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟରେ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମ ପାଆନ୍ତୁ।

Nose bleeding causes: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ବାରମ୍ବାର ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା କି? କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ

Nose bleeding causes: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରଚଣ୍ଡ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଗରମ ପବନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ପରିବେଶ ଆସିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ହଠାତ୍ ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଏପିଷ୍ଟାକ୍ସିସ୍) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏପିଷ୍ଟାକ୍ସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଏକ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବର କାରଣ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ତାହା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା।

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ

1. ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଗରମ ଲହରୀ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଯୋଗୁଁ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ନାଜୁକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଶୁଖିଯାଏ। ଶୁଷ୍କତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଫଳରେ ଏହି ନଳୀ ଫାଟିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ। ହିଟ୍ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

୨. ନିର୍ଜଳନ

ନିର୍ଜଳନ ଯୋଗୁଁ ନାସିକା ଝିଲ୍ଲୀ ମଧ୍ୟ ଶୁଖିଯାଇପାରେ। ଏହା ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଘର୍ଷଣ ସହିତ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ।

୩. ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଥଣ୍ଡା

ଧୂଳି, ପରାଗ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା ନାସିକା ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

୪. ନାକରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଆଙ୍ଗୁଠି ମାରିବା

ଏହି ସମସ୍ୟା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ନାକର ଭିତର ଭାଗ କୁଣ୍ଡାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହଠାତ୍ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ।

୫. ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ।

Read More: Dark Elbows Remedy: କେବଳ ₹2 ଦେଇ କହୁଣୀର କଳା ଅଂଶ ଦୂର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରନ୍ତୁ।

ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିଲେ ତୁରନ୍ତ କ’ଣ କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମ ଦେଇପାରେ।

୧. ସିଧା ବସି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକିଏ ଆଗକୁ ନୁଆଁନ୍ତୁ।

ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ମୁଣ୍ଡକୁ ପଛକୁ ଢଳାନ୍ତି, ଯାହା ଭୁଲ। ଏହା ଗଳାରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସର୍ବଦା ସିଧା ବସି ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଗକୁ ଟିକେ ଢଳା ରଖନ୍ତୁ।

2. ନାକକୁ ହାଲୁକା ଚାପ ସହିତ ଦବାନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ତର୍ଜନୀ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ନାକର ନରମ ଅଂଶକୁ 5-10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଦବାନ୍ତୁ। ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୩. ଏକ ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ୍ କିମ୍ବା ବରଫ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ନାକ ଏବଂ କପାଳରେ ଏକ ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ୍ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଦେଉଥିବା ଘରୋଇ ଉପଚାର

୧. ଥଣ୍ଡା ପାଣି କିମ୍ବା ବରଫ

ଏକ କପଡାରେ ବରଫ ଗୁଡ଼ାଇ ନାକ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର।

୨. ଗୋଲାପ ଜଳ

ଏକ ତୁଳା ବଲ୍‌ରେ ଟିକିଏ ଗୋଲାପ ଜଳ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ନାକରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଥଣ୍ଡା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ହ୍ରାସ କରେ।

୩. ଘିଅ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ତେଲ

ଯଦି ଆପଣ ନାକ ଭିତରେ ଶୁଷ୍କତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ତୁଳା ବଲ୍‌ରେ ଅଳ୍ପ ଘିଅ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଝିଲ୍ଲୀକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖେ।

୪. ତୁଳସୀ ରସ

୩-୪ଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ରରୁ ରସ ବାହାର କରି ନାକରେ ୧-୨ ବୁନ୍ଦା ପକାନ୍ତୁ। ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

୫. ପିଆଜ ରସ

କିଛି ଲୋକ ପିଆଜ ରସର ମୃଦୁ ବାସ୍ନା ପାଇ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି, କାରଣ ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

କଣ କରିବେ ନାହିଁ?

ମୁଣ୍ଡକୁ ପଛକୁ ନୁଆଁଇବେ ନାହିଁ।

ଜୋରରେ ନାକ ଫୁଙ୍କିବେ ନାହିଁ।

ବାରମ୍ବାର ନାକ ଭିତରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ପୁରାଇବେ ନାହିଁ।

ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଭାରୀ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବେ?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ ଯଦି:

୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ

ବାରମ୍ବାର ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ

ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ

ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା

ଯଦି କାହାର ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ବିଶେଷ ସତର୍କତା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ।

ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା

ସାରା ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।

ଘରେ ବାୟୁକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ।

ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ମଜବୁତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.