Pigmentation On Face: ମୁହଁର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ କଷ୍ଟ ପାଉଛନ୍ତି କି? ଏହି 2ଟି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
Pigmentation On Face: ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍, କିମ୍ବା କଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ଅସମାନ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ, ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା, ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ବ୍ରଣ ଦାଗ, ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ଚାପ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
Pigmentation On Face: ଏହି ୨ଟି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ କଳା ଦାଗ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
Pigmentation On Face: ମୁହଁର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବା କଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ଅସମାନ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ, ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା, ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବୟସ ବୃଦ୍ଧି, ବ୍ରଣ ଦାଗ, ଅନୁପଯୁକ୍ତ ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ଚାପ ଚର୍ମରେ ଦାଗ ଏବଂ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ମୁହଁକୁ ମଳିନ ଏବଂ ଅସମାନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦିଓ ଅନେକ ମହଙ୍ଗା ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ କ୍ରିମ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରି ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଠାରେ, ଆମେ ଦୁଇଟି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବାଣ୍ଟି ନେଉଛୁ ଯାହା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
୧. ଆଳୁ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ: ଦାଗ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ବ୍ଲିଚ୍
ଆଳୁକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ବ୍ଲିଚିଂ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଏନଜାଇମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ରହିଛି, ଯାହା ଚର୍ମର ସ୍ୱରକୁ ହାଲୁକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଲେମ୍ବୁରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି, ଯାହା ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
ଏକ କଞ୍ଚା ଆଳୁ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଘଷି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହାର ରସ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
ଏଥିରେ ଅଧା ଚାମଚ ତାଜା ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରଣକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ।
କିପରି ଲଗାଇବେ?
ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇ ହାଲୁକା ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଏକ କପା ବଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଏହାକୁ ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ।
ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
କେତେଥର?
ଏହି ଉପଚାର ସପ୍ତାହରେ 2-3 ଥର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ସତର୍କତା
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଲେମ୍ବୁ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଲେମ୍ବୁ ଲଗାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
-
ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଏବଂ ହଳଦୀ: ଚର୍ମ ମରାମତି ଏବଂ ଚମକ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ
ଆଲୋଭେରା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଆଲୋଇନ୍ ଦାଗକୁ ହାଲୁକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ହଳଦୀରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ଚମକଦାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
ଏକ ଚାମଚ ତାଜା ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
ଏଥିରେ ଏକ ଚିମୁଟା ହଳଦୀ ମିଶାନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରଣକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ।
କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ?
ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ସଫା କରି ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହଁ କିମ୍ବା କେବଳ ରଙ୍ଗୀନ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
15-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ।
ଶୁଖିବା ପରେ, ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
କେତେଥର?
ଏହି ଉପଚାର ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ନିୟମିତ ଭାବରେ କରାଯାଇପାରିବ।
ଲାଭ
ଉନ୍ନତ ଚର୍ମ ସ୍ୱର
ଦାଗ ହ୍ରାସ
ହାଲୁକା ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ
ଚର୍ମକୁ ଶୀତଳ ଏବଂ ଜଳୀୟକରଣ
Read More: Termite Removal Hacks: ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଉଇ ପୋକ ଲାଗିଛି କି? ସ୍ଥାୟୀ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ 12ଟି ସହଜ ଟିପ୍ସ ଶିଖନ୍ତୁ।
ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଟିପ୍ସ
ସନ୍ସକ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ: ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ହେଉଛି ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କାରଣ। ଘରୁ ବାହାରିବା ପୂର୍ବରୁ SPF 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଥିବା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ: ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଭିଟାମିନ୍ C, E ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଚର୍ମକୁ ଭିତରୁ ପୋଷଣ କରନ୍ତି।
ରାତିର ତ୍ୱଚା ନିତ୍ୟକର୍ମ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ: ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ହାଲୁକା ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ।
ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ: ଘରୋଇ ଉପଚାର ତୁରନ୍ତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କାମ କରେ ନାହିଁ। ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ଧୀରେ ଧୀରେ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇବ।
ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ରଙ୍ଗର ରଙ୍ଗ ଅତ୍ୟଧିକ, ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ, ପୋଡ଼ାଜଳା କିମ୍ବା ଚର୍ମର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡିତ, ତେବେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେତେକ ସମୟରେ, ରଙ୍ଗର ରଙ୍ଗ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ମୁହଁର ରଙ୍ଗ କମାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ମହଙ୍ଗା ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆଳୁ-ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଆଲୋଭେରା-ହଳଦୀ ଭଳି ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଚର୍ମର ସ୍ୱର ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚର୍ମ ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ କୌଣସି ପ୍ରତିକାର ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ତ୍ୱଚା, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି, ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍ପଷ୍ଟ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ହାସଲ କରିପାରିବେ।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.
