MentalHealth
-
lifestyle
Kashyap Mudra: ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କରନ୍ତୁ ଏହି ସରଳ ମୁଦ୍ରା, କମିବ ଚାପ ଓ ଭଲ ହେବ ନିଦ
Kashyap Mudra : ରାତିରେ ମନ ଶାନ୍ତ ରହୁନି କି? ଏହି ଯୋଗିକ ଉପାୟ ଦେବ ମାନସିକ ପ୍ରଶାନ୍ତି Kashyap Mudra: ଆଜିର ଦ୍ରୁତଗତି ଜୀବନରେ ମାନସିକ…
Read More » -
Health
Millennials: ମିଲେନିଆଲ୍ସଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ବଡ଼ ସତର୍କବାଣୀ! ସବୁବେଳେ ଥକ୍କା ଓ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ାପଣ ହୋଇପାରେ ସଙ୍କେତ
Millennials : ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍କଟ ଦିଗକୁ ବଢ଼ୁଛନ୍ତି କି Millennials? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି ସାମ୍ପ୍ରତିକ ତଥ୍ୟ Millennials ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ, କାମର ଚାପ,…
Read More » -
lifestyle
Home Makeover: ଭାବପ୍ରବଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଘରର ନବକଳେବର କାହିଁକି ଜରୁରୀ? ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଘରର ନବକଳେବରର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
Home Makeover: ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନୂତନ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ କିପରି ଶକ୍ତି ଦିଏ? Home Makeover: ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଭାବପ୍ରବଣ ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ…
Read More » -
Health
Self Care: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସ୍ମୃତି ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ, ତେବେ ଏହି ଉପାୟଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରି ଆପଣ ଆରାମ ପାଇବେ
Self Care:ଏକାକୀତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ମୃତିକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ Self Care: କେତେବେଳେ ଅତୀତର ଘଟଣା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ହୃଦୟରେ ଗଭୀର କ୍ଷତ ଛାଡ଼ିଯାଏ। ଏପରି…
Read More » -
Health
Indoor Games for Mental Health: ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ଘର ଭିତର ଖେଳଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ
Indoor Games for Mental Health: ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ସହଜ ଘର ଭିତର ଖେଳ ଖେଳନ୍ତୁ …
Read More »