ପ୍ରଭାବଶାଳୀ Nail Strengthening : ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଯତ୍ନ ଟିପ୍ସ

ସହଜ Nail Strengthening ଟିପ୍ସ

Nail Strengthening ଝିଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବଡ଼ ନଖ ସାଧାରଣ। କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଲମ୍ବା ନଖ ସହିତ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଦେଖାଯାଏ। ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବା ସମୟରେ ଯେପରିକି ପୋଷାକ କିମ୍ବା ବାସନକୁସନ ସଫା କରିବା ସମୟରେ ନଖ ପ୍ରାୟତଃ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ନଖ ଉପୁଡ଼ି ଚର୍ମରୁ ଅଲଗା ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜଳା ଅନୁଭବ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ପୂଜ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ନଖ ଅଞ୍ଚଳ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ନଖ ଭାଙ୍ଗିବାର ଅନେକ କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧକ ପଦକ୍ଷେପ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।

ନଖ ଭାଙ୍ଗିବାର କାରଣ

ଦିନରେ ଆପଣ ଯାହା କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ନଖ ଭାଙ୍ଗିବା ସାଧାରଣ କଥା। ଏହା ସହିତ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ନଖ ଯତ୍ନ ନଖ ଭାଙ୍ଗିଥାଏ। କ୍ୟାନ ଏବଂ ବାକ୍ସର ଢାଙ୍କୁଣୀ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ନଖ କାଟିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟରେ ବାରମ୍ବାର କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ନଖ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ନଖ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ ମିଳୁଥିବା କଠୋର ବିପଦଜନକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନଖ ଭାଙ୍ଗିବା ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇଥାଏ। ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ନଖ ଶୀଘ୍ର କୌଣସି କଠିନ ପୃଷ୍ଠରେ ଆଘାତ କଲେ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।

ଭଙ୍ଗା ନଖକୁ କିପରି ମରାମତି କରିବେ?

• ନଖ ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ପ୍ରଥମେ ତାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାଟିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ନେଲ୍ କ୍ଲିପର ଉପଲବ୍ଧ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା କଳଙ୍କି ଲାଗିବା କିମ୍ବା ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
• ନେଲ୍ କଟର୍ କିମ୍ବା କ୍ଲିପର ବ୍ୟବହାର କରି, ନଖକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଆକାର ଦେଇ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ କାଟିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଚର୍ମରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର ନଖ କଟାଯାଇଛି ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଧୂଳି ଏବଂ ମଇଳା କ୍ଷତକୁ ନ ଯିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇ ପାରିବେ।
• ପାଣିଠାରୁ ହାତକୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପାଣି ନ ଲାଗିଲେ ଆଘାତରେ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ପୂଜ୍ ସୃଷ୍ଟି ହେବ ନାହିଁ।

Read More : ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ Dark Underarms ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ? ଏହି 5ଟି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ନଖ ଯେତେ ଅଧିକ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହେବ ସେତେ ସୁସ୍ଥ ରହିବ। ଏହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର ହେବ ନାହିଁ।
• ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନଖ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଚର୍ମ, କେଶ, ନଖ ଏବଂ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ବାୟୋଟିନ୍ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ ନଖ ମଜବୁତ ହେବ। ଏହା ସହିତ ନଖର ବୃଦ୍ଧି ଉପଯୁକ୍ତ ରହିବ।
• ନଖକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଣିରେ ରଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ବାସନକୁସନ ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏହା ଭଙ୍ଗୁର ନଖକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ବନ୍ଦ କରିବ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ କାମୁଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ, ବେଳେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କାଟି ଫାଇଲ୍ କରନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ଥର କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିବ।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.