Red Chilli Benefits : ସତରେ କି ନର୍ଭର ବେଦନା କମାଇପାରେ ଲାଲ ଲଙ୍କା?

Red Chilli Benefits:ଡାଇବେଟିସ୍ ଆଜି ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା କେବଳ ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗାରକୁ ବଢ଼ାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସମୟ ସହିତ ଶରୀରର ନର୍ଭ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଡାଇବେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ବା ନର୍ଭ ଡାମେଜ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବେଦନା, ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ। ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ଲାଲ ଲଙ୍କା ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା Capsaicin ଉପାଦାନକୁ ନେଇ ଅନେକ ଚର୍ଚ୍ଚା ହେଉଛି।

ଲାଲ ଲଙ୍କାରେ କ’ଣ ରହିଛି?

ଲାଲ ଲଙ୍କାରେ Capsaicin ନାମକ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ରହିଥାଏ। ଏହି ଉପାଦାନ ଲଙ୍କାକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିଥାଏ ଏବଂ କିଛି ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ବେଦନାର ଅନୁଭୂତିକୁ କମାଇବାରେ ଭୂମିକା ନେଇପାରେ।

ନର୍ଭ ବେଦନାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ?

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ମତାନୁସାରେ Capsaicin ଆଧାରିତ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ କେତେକ ମାମଲାରେ ନର୍ଭ ପେନ୍‌କୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବେ କମାଇପାରେ। ଏହା ବେଦନା ସଙ୍କେତ ପଠାଉଥିବା କିଛି ନର୍ଭ କେମିକାଲ୍‌ର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ବେଦନାର ଅନୁଭୂତିକୁ କମାଇଥାଏ।

Read More: Summer Hidden Gems: ଭିଡ଼ଠାରୁ ଦୂରେ ପାହାଡ଼ର ମଜା ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି? ଏହି ୩ଟି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତୁ

ଗବେଷଣା କ’ଣ କହୁଛି?

କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ Capsaicin ଥିବା ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଡାଇବେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଜନିତ ବେଦନାରୁ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଆରାମ ମିଳିପାରେ। ତେବେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ବୋଲି ଧରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ଲକ୍ଷଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଲାଲ ଲଙ୍କା ଖାଇଲେ କି ଲାଭ ମିଳିବ?

ଲାଲ ଲଙ୍କାରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଓ ଭିଟାମିନ୍ C ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ଏହା ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ନର୍ଭ ଡାମେଜ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କେବଳ ଲଙ୍କା ଖାଇବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ।

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ

ଡାଇବେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଥିଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଘରୋଇ ଉପାୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ। ରକ୍ତରେ ସୁଗାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ, ବ୍ୟାୟାମ ଓ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଔଷଧ ହିଁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା।

ସାବଧାନତା

• ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଲାଲ ଲଙ୍କା ଖାଇଲେ ପେଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
• ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମରେ Capsaicin କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀମାନେ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ।

ନିଷ୍କର୍ଷ

ଲାଲ ଲଙ୍କାରେ ଥିବା Capsaicin କେତେକ ମାମଲାରେ ନର୍ଭ ବେଦନା କମାଇବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଡାଇବେଟିକ୍ ନର୍ଭ ଡାମେଜ୍‌ର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହାକୁ ଏକ ସହାୟକ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

Like this post?
Register at One World News to never miss out on videos, celeb interviews, and best reads.