lifestyle
-
Diet Before Blood Donation: ରକ୍ତଦାନ ପୂର୍ବରୁ ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ, କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
Diet Before Blood Donation: ରକ୍ତଦାନ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା: ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ରକ୍ତଦାନକୁ ସହଜ କରିପାରେ। Diet Before Blood Donation: ରକ୍ତଦାନ…
Read More » -
Intimate Hygiene: ମହିଳାଙ୍କ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବିଷୟରେ ପ୍ରସାରିତ ଏହି 4ଟି ମିଛ, ଡାକ୍ତର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କଲେ।
Intimate Hygiene:ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ନାମରେ ଏହି 4ଟି ମିଥ୍ୟା ପ୍ରଚାର କରାଯାଉଛି, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଏକ ବଡ଼ ଖୁଲାସା Intimate Hygiene: ମହିଳାଙ୍କ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବିଷୟରେ ଅନେକ…
Read More » -
Vitamin D deficiency: ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ କରାଉଛି! ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବର ଏହି 5ଟି ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
Vitamin D deficiency:ମୁହଁରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବକୁ ସୂଚିତ କରେ; ଜାଣନ୍ତୁ 5ଟି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ। Vitamin D deficiency: ଭିଟାମିନ୍ ଡିକୁ ସାଧାରଣତଃ…
Read More » -
Pomegranate Juice: ଖାଲି ପେଟ ଅନାର ରସ ପିଇଲେ ମିଳେ ଅସାଧାରଣ ଲାଭ, କିନ୍ତୁ ଏହି ସାବଧାନୀ ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତୁ
Pomegranate Juice: ଖାଲି ପେଟରେ ଅନାର ରସ ପିଲେ କଣ କଣ ଲାଭ? ସହିତ ଜାଣନ୍ତୁ ଜରୁରୀ ସାବଧାନୀ! Pomegranate Juice: ଅନାରକୁ “ସୁପରଫୁଡ୍” କୁହାଯାଏ କାରଣ…
Read More » -
Gmail New Feature: ତୁମର ଇନବକ୍ସ ସଫା ରହିବ! ଗୁଗୁଲ୍ ଏକ ମହାନ Gmail ଫିଚର ଆଣିଛି
Gmail New Feature: Gmail ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ଖୁସି! ଆପଣଙ୍କ ଇନବକ୍ସରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଇମେଲ୍ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବ। Gmail New Feature:ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କର…
Read More » -
Sugar-Free Khajoor Shake Recipe:ଘରେ କିଛି ମିନିଟ୍ରେ ମିଠା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖଜୁର ଶେକ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ
Sugar-Free Khajoor Shake Recipe: ଶୀତଦିନେ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଚିନି-ମୁକ୍ତ ଖଜୁର ଶେକ୍ Sugar-Free Khajoor Shake Recipe: ଚିନିମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ…
Read More » -
High-Protein: ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ! କୋଚ୍ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ଏପରି 6ଟି ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି।
High-Protein ମିଥ୍ୟା! ଏହି 6ଟି ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ High-Protein: ଆଜିକାଲି ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ସମସ୍ତେ ଫିଟ୍…
Read More » -
Peanut Side effects: ବାଦାମ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ବୃକକ୍ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
Peanut Side effects: ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। Peanut Side effects: ବାଦାମ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ…
Read More » -
Weight Loss: ଜିମ୍ ନଯାଇ ମାତ୍ର 3 ମିନିଟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଜାପାନୀ ଉପାୟ!
Weight Loss: ଜାପାନୀ ଟ୍ରିକ୍: 3 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ସହିତ ସହଜରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ Weight Loss: ଆଜିକାଲି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ଏକ…
Read More » -
Curry Leaves: ଶୀତଦିନେ କରିପତ୍ର ଶୁଖିଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏହି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶୀତକାଳୀନ ଯତ୍ନ ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ
Curry Leaves: ଶୀତଦିନେ କଡ଼ିପତ୍ରକୁ ସବୁଜ କିପରି ରଖିବେ? ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଶିଖନ୍ତୁ Curry Leaves: ଅଧିକାଂଶ ଗଛ ପରି, ଶୀତ ଋତୁରେ ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ…
Read More »